ご利用ありがとうございます。
2020年12月1日からのレッスンスケジュールをUPしました。
基本的には11月と同じです。
★毎週金曜日21:00のオンライン30分クラスは、10月より、20:30～21:00に時間変更し、内容は、呼吸と瞑想の30分クラスに変更となっています。そして、最終週の12月25日(金)のみ、ヨーガ・ニドラの30分クラスになります。
★カレンダーには、リアルレッスンは上部を赤い色にしてあります。その他の色はオンラインレッスンです。
★リアル・オンライン共にプライベートレッスンについては、土日祝も含めてご相談に応じさせて頂きますので、お気軽にお問合せ下さい。
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