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2021年2月1日からのレッスンスケジュールをUPしました。

★毎週金曜日21:00のオンライン30分クラスは、2020年10月より、20:30～21:00に時間変更し、内容は、呼吸と瞑想の30分クラスに変更となっています。そして、第4週の2月26日のみ、ヨーガ・ニドラの30分クラスになります。

★カレンダーには、リアルレッスンは上部を赤い色にしてあります。その他の色はオンラインレッスンです。

★リアル・オンライン共にプライベートレッスンについては、土日祝も含めてご相談に応じさせて頂きます。お気軽にお問合せ下さい。