逗子•葉山のO脚・X脚矯正コース。

O脚やX脚（XO脚、膝下O脚、がに股、内股など）にお悩みの方へ。Reformer逗子院のO脚・X脚矯正コースは、見た目の改善だけでなく、正しい重心バランスを取り戻し、健康的な美しい脚へと導く専門整体コースです。

◆こんな方におすすめです

・O脚やX脚を改善し、まっすぐな脚になりたい方
・脚のラインをきれいに見せたい方（美脚を目指す方）
・太ももの前や外側の張り出しが気になる方
・ふくらはぎの形や太さが気になる方
・脚の付け根（大転子）の出っ張りが気になる方
・がに股や内股歩きを改善したい方
・靴の外側（または内側）ばかりがすり減る方
・O脚・X脚が原因と思われる膝の痛みや腰痛がある方

◆当院のO脚・X脚矯正アプローチ

O脚・X脚の改善には、正しい重心で立つ・歩くことが基本となります。当院では、以下のステップで根本原因にアプローチし、改善を目指します。

◎足部の調整： まず土台となる足裏のアーチや足首の状態を整えます。
◎下肢アライメント調整： 膝、股関節、骨盤を含めた脚全体の歪み（軸・ねじれ）を丁寧に調整します。
◎重心の修正： 無意識の外側重心や内側重心など、偏った重心のかけ方を修正するよう働きかけます。（足裏のタコなどもチェックします）
◎セルフケア・歩行指導： 施術効果を持続させ、良い状態を定着させるために、ご自宅でできる簡単なエクササイズや、正しい歩き方などを指導します。日常生活での意識が非常に重要です。

お一人おひとりの状態に合わせた最適な施術プランをご提案します。


◆O脚・X脚矯正で期待できること

O脚・X脚を矯正することは、見た目の美しさだけでなく、身体の健康にも多くのメリットが期待できます。

・脚のラインが整い、見た目の印象が改善します。
・太ももやすねの外側の張りが取れ、脚全体がスッキリ見えます。
・ヒップアップ効果や、大転子の出っ張りの改善も期待できます。
・正しい重心で立てるようになり、肩こりや腰痛の軽減に繋がることがあります。
・血行が促進され、冷えやむくみの改善が期待できます。
・内臓機能への良い影響も期待できます。
・効率的な身体の使い方が身につき、運動能力の向上に繋がることもあります。
・（場合によっては）身長が伸びる可能性もあります。

放置すると関節への負担が増加する可能性もあるため、気になる方は早めのケアがおすすめです。

◆施術回数の目安

O脚・X脚矯正の効果や定着に必要な回数は、現在の状態、体の柔軟性、年齢、セルフケアの状況などによって個人差があります。

一般的には、変化を実感し、良い状態を安定させるために**10回程度の施術を一つの目安**としてご提案することが多いです。もちろん、初回から変化を感じていただけるよう努めます。


【コース内容詳細】
コース名: Ｏ脚・Ｘ脚矯正コース
料金・時間:
初回：9,000円 （約60分）
2回目以降：8,000円（約45分～60分）

【施術時間についてのご注意】
施術時間は、お客様のお身体の状態によって前後いたします。
予約システムに表示される所要時間は、準備や次の方とのインターバル等を含む目安の時間です。


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▼より詳しい情報はこちら

この整体メニューの詳細、当店の考え方については、下記の公式サイトをご覧ください。
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【Reformer逗子院 公式サイト】
O脚・X脚矯正コース 詳細ページ
https://office-yt.com/seitai-leg-alignment/

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