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整体院&ピラティススタジオ【Reformer逗子院】
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ピラティス+キックボクシング【女性only】
¥8,000
(税抜)
90分
+ 6
承認制
女性インストラクターが担当します。(現在、女性のみ御予約を承っています。)
ピラティス専用マシン及びマットを使用したプライベートセッションとキックボクシングのミット打ちを組み合わせたコースです。
基本は、ピラティスプライベートを約45分、パーソナルキックボクシングを約15分としていますが、内訳はご相談に応じます。
*セッションは60分以内です。
*(所要時間90分と表記されていますが、次の方とのインターバル時間が含まれているためです。)
前半、ピラティスセッションによって身体の軸を作り、その状態でキックボクシングを行うことによって、効率良くボディメイクをしていきます。
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3時間前まで
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