逗子・葉山のスポーツ整体コンディショニングコース。

趣味のスポーツを長く楽しみたい方、競技パフォーマンスを向上させたいアスリートの方へ。

「運動後のケアをしているのに不調を繰り返す」「もっと柔軟性を高めて動きを良くしたい」「怪我をしにくい身体を作りたい」といったご要望にお応えします。

◆こんな方におすすめです

・趣味のスポーツ（ランニング、サーフィン、ゴルフ、テニス、ダンス、ヨガなど）を快適に続けたい方
・部活動や競技スポーツに取り組む学生アスリート
・記録向上やスキルアップを目指す競技選手
・運動後の疲労回復を早めたい、身体のケアをしたい方
・怪我を予防し、長くスポーツを楽しみたい方
・身体の柔軟性や可動域を高めたい方
・体幹と四肢の連動性を高め、効率的な動きを身につけたい方
・スポーツマッサージなどを受けても、根本的な改善を感じられない方

◆コース内容：専門的な整体アプローチ

当コースでは、各種スポーツの特性を考慮しながら、お一人おひとりの身体の状態や目標に合わせて、以下のようなアプローチを組み合わせてコンディショニングを行います。

全身のバランス調整： パフォーマンス低下や怪我の原因となる身体の歪みを整えます。
関節可動域の改善： 股関節、肩関節、足首など、スポーツ動作に必要な関節の動きをスムーズにします。
筋肉・筋膜へのアプローチ： 使いすぎによる筋肉の緊張や硬さ、筋膜の癒着を解放し、柔軟性を取り戻します。
神経系の調整： 身体の連動性を高め、より効率的でパワフルな動きを引き出すためのアプローチも行います。

単なるマッサージではなく、根本的な身体機能の向上を目指す専門的な整体ケアです。

◆期待できる効果

・スポーツパフォーマンスの向上（可動域拡大、パワー、スピード、持久力など）
・怪我の予防と早期回復サポート
・運動後の疲労回復促進
・柔軟性の向上
・体幹の安定と効率的な身体操作の習得サポート
・慢性的なスポーツ障害（シンスプリント、テニス肘など）の改善サポート

＊施術時間は40〜50分です。お身体の状態によって施術時間が前後します。
＊(所要時間90分と表記されていますが、次の方とのインターバル時間が含まれているためです。)


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▼より詳しい情報はこちら

この整体メニューの詳細、当店の考え方については、下記の公式サイトをご覧ください。
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【Reformer逗子院 公式サイト】
スポーツ整体コンディショニングコース 詳細ページ
https://office-yt.com/seitai-sports-conditioning/

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