理学療法士の資格を持つトレーナーがあなたの骨格に合ったトレーニングを提供します。普通のトレーニングをしていてもあまり変化がなかったり、余計に傷めてしまう方はそもそもトレーニングのやり方、また上手な身体の使い方ができていません。私の考えは自分に合ったトレーニングをすると必ず身体は軽くなります。痛みや、不調のない身体にするためにはこの軽さを覚えていかなくてはなりません。
身体の軸を使って動ければ痛みや不調の改善に繋がります。
※治療を期待している方や、身体の使い方を覚える気がない方はご遠慮しています。