宿泊のみののご利用もお受けしております。

食事のコントロールを重視したファスティングプランです。
プログラム内容

①事前アンケート（医師によるスクリーニングあり）
②カウンセリング（ファスティング参加の目的等の聞き取りなど）
➂足湯（体調に合わせた足湯とドリンクをご用意。1日1回）
④カンブリアの湯（はぎや旅館）
⑤国立海浜公園散策
⑧デットクスドリンクの作り方
⑨自分に合った食生活相談（1回、事後フォローあり）
などを予定しております。

食事
マクロビオティックの理論と栄養学の知識をもとに、
食べない断食よりもデトックス効果を高めたメソッドを考案いたしました。
当店オリジナルの手法ですのでぜひご体験ください。

朝：葛、他
おやつ：オリジナル全粒穀物ノンシュガースイーツ
昼：オリジナル究極の玄米ふすまパン等
おやつ： オリジナル全粒穀物ノンシュガースイーツ
夜： 小豆粥等
飲み物：オーガニックノンカフェインドリンク各種

ファール・プー・ラ・サンテのオリジナルメソッドは、腸内環境の変化を実感し、
食生活の改善方法を身に着けてお帰りになっていただく内容となっており、
身体も心も軽くなったかのような感覚を味わっていただけると思います。
普段の食生活の見直しや人生の目標を見つけたいと考えている方にお勧めです。

プラン内容
①事前アンケート（医師によるスクリーニングあり）
②カウンセリング（ファスティング参加の目的等の聞き取りなど）
➂足湯（体調に合わせた足湯とドリンクをご用意。1日1回）
④よもぎ蒸し（2日に1回程度）
⑤カンブリアの湯（はぎや旅館）
⑥国立海浜公園または御岩神社 散策
⑦デットクスドリンクの作り方や摂取するタイミングなど
⑧マクロビオティック理論をもとにした腸活料理教室（毎日）
⑨自分に合った食生活相談（1回、事後フォローあり）



オプション講座（上記プランに加え以下の講座がプラスされます。）
①各講座
ヨガ（コンテンポラリーヨガ・インド伝統ヨガ、ハンモックヨガ）、
氣功体操 、カラーセラピー等
②瞑想、シンキングボール等
など

食事
朝：葛、他
おやつ：オリジナル全粒穀物ノンシュガースイーツ
昼：オリジナル究極の玄米ふすまパン等
おやつ： オリジナル全粒穀物ノンシュガースイーツ
夜： オリジナル腸活メニュー（玄米や全粒穀物メイン、動物性・砂糖不使用）
飲み物：オーガニックノンカフェインドリンク各種