《二日町北四番丁教室》の午前中のクラスは、室温が上がりにくくなっておりますm(_ _)m

ブランケット、ミニホッカイロ（期間限定）のご用意はしておりますが、暖かい装いでご参加お願いいたします。

カジュアルな装いと思われる裏毛厚地のパーカーは動きにくく、サイズにゆとりがあり過ぎると逆転ポーズの時にめくり上がりお腹や背中が出てしまい集中できません。

講師からも正しい動きができているかわかり難いため、細かな指導ができかねます。

体温調整がしやすいように薄手のウェアを重ねるのがポイントです。

カラダのラインを確認しやすい薄手のメリノウール*のニットをおすすめします。

レッグウォーマーなどをプラスしてもいいかもしれません。最後のお休みのポーズの時は靴下あれば安心です。

新しく購入する必要はありません。お手持ちの物で工夫してご参加願います。

＊メリノウールは保温性に優れ、吸湿性・速乾（放出）性もあり、防臭効果もある天然素材。登山家にも愛用されています。

他にも服装などについて質問があったらお気軽にお問い合わせください。