仙台市青葉区二日町でヨガを始めませんか？

2017年より始まった、女性専用の小さなヨガ教室です。

仙台市役所から北へ徒歩5分の場所（地下鉄北四番丁駅、二日町北四番丁バス停からも近くアクセスしやすい）にあります。

毎週水曜日と土曜日の午前中、穏やかな光のなかでレギュラークラスを行っています。

【大人の初心者に優しい4つのポイント】

1. 女性限定、最大8名の少人数制：安全・安心な環境

2. 安定して無理なく行える基本のポーズ：基本を積み重ねる練習は、ご自身の変化を実感しやすいです。

3. お道具（プロップス）の活用：お一人おひとりの柔軟性やその日のテーマに合わせて、ヨガのプロップス（パイプ椅子やヨガストラップ、ブロックなどの道具）を贅沢に使います。

4. 通いやすい料金システム：回数券有（レンタルマットとウォーターサーバー無料）

「自宅の動画だと、合っているのか分からない」

「無理をして関節を痛めそう」

「ホットヨガに通っていたけど…」

そんな大人世代の方にこそ、対面での丁寧なレッスンが必要です。

まずは、がんばる日常を少しお休みして、気楽にカラダを動かしてみませんか？

周りの目を気にせず、自分の呼吸に耳をすませる。そんな贅沢な時間を過ごしましょう。

「ヨガをしてみたいけれど、この年齢からでも大丈夫？」

「カラダが硬いし、若い人ばかりだったら気まずいかも…」

そんな風にあれこれ考えて、一歩を踏み出せないでいるのはもったいないですよ^_^

ヨガを始めるのに、遅すぎるということはありません。

実は、カラダが硬い方こそヨガの効果を実感しやすいのです（私もそうでした）。

何歳からでも、カラダは手をかけた分だけ必ず応えてくれます。

当教室では、50代を中心に幅広い年代の方が、ほとんど未経験からスタートしています。

「わたしにもできるかな？」

その気持ちを全力でサポートします！

ぜひ一度、体験レッスンに足を運んでみてください♪

＊

レンタルマット＆ウォーターサーバー利用料込み、都度払い2,000円のところ

【初回限定】体験レッスン料金1,500円

【体験当日の回数券購入で、体験料は無料】

連絡事項に「体験レッスン希望」と明記してご予約ください。予約時の決済はありません。

対象：二日町クラスaccoYOGA初めて参加する方【お一人様1回限り】

持ち物：動きやすい服装（バンザイとあぐらができる締め付けのない物。伸びるジーンズとパーカーは動き難いです）、タオル、水筒あれば便利