当スタジオご提供レッスン

姿勢や歩き方を見直してみませんか？
【ウォーキング＋エクササイズレッスン】
・ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス）
・ウォーキング＋エクササイズレッスン（3ヶ月 / 6レッスン）
・ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（男性可）

お身体の痛みや歪みをご自身で解消できるレッスン
【エゴスキュー】
・エゴスキュー（3ヶ月コース / 6レッスン）
・東京エゴスキュー（3ヶ月コース / オンライン可）

身体の土台である足裏から全身をストレッチ　船底型のシューズを履いて行うレッスン
・MasterStretch® / マスターストレッチ（パーソナルレッスン）2024年4月〜

・姿勢・歩き方・足の測定カウンセリング｜¥1,100

姿勢が気になる方、歩き方を見直したい方、足裏の痛み・魚の目・タコ・靴の片減り・歩くと疲れやすい方へ。

姿勢や歩き方の確認に加え、3D足圧測定と歩行分析で、足裏の圧のかかり方や歩き方のクセ、足元のバランスを確認します。

測定データをもとに、現在の足の状態をわかりやすくご説明し、必要に応じてオーダーメイドオーソティクスの作成もご提案いたします。

まずはご自身の足・姿勢・歩き方の状態を知ることから始めてみませんか？

その他、ブライダルレッスン、コンテストやショー向けのウォーキングのプライベートレッスンもございます。

詳細はHPにてご確認ください。

https://chiakisakurada.com/

スタジオが空いている時間は、レンタルスタジオとしてもご利用いただけます。