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第2水曜【偶数月】 ウォーキング+エクササイズ単発レッスン(基礎クラス・足裏)
第2水曜 【奇数月】ウォーキング+エクササイズ単発レッスン(基礎クラス・上半身)
第4水曜 【偶数月】ウォーキング+エクササイズ単発レッスン(基礎クラス・下半身)
第4水曜 【奇数月】ウォーキング+エクササイズ単発レッスン(基礎・フェムケア)
ウォーキング+エクササイズレッスン(3ヶ月 / 6レッスン)
第1・2・3木曜 ウォーキング+エクササイズレッスン(3ヶ月 / 9レッスン)
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東京エゴスキュー(3ヶ月コース / オンライン&後日動画配信可)
月末木曜 ウォーキング+エクササイズ単発レッスン(男性可)
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