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第2水曜【偶数月】 ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・足裏）
第2水曜 【奇数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・上半身）
第4水曜 【偶数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・下半身）
第4水曜 【奇数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎・フェムケア）
ウォーキング＋エクササイズレッスン（3ヶ月 / 6レッスン）
第1・2・3木曜 ウォーキング＋エクササイズレッスン（3ヶ月 / 9レッスン）
エゴスキュー（3ヶ月コース / 6レッスン）
東京エゴスキュー（3ヶ月コース / オンライン&後日動画配信可）
月末木曜 ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（男性可）
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週
日
2026年8月12日 ～ 2026年8月18日
8/12
水
8/13
木
8/14
金
8/15
土
8/16
日
8/17
月
8/18
火
13:00
-
14:00
基礎＋足裏
基礎＋足裏
13:00 ～ 14:00
￥ 3,300
18:30
-
19:30
基礎＋足裏
基礎＋足裏
18:30 ～ 19:30
￥ 3,300
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