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第2水曜【偶数月】 ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・足裏）
第2水曜 【奇数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・上半身）
第4水曜 【偶数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・下半身）
第4水曜 【奇数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎・フェムケア）
ウォーキング＋エクササイズレッスン（3ヶ月 / 6レッスン）
第1・2・3木曜 ウォーキング＋エクササイズレッスン（3ヶ月 / 9レッスン）
エゴスキュー（3ヶ月コース / 6レッスン）
東京エゴスキュー（3ヶ月コース / オンライン&後日動画配信可）
月末木曜 ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（男性可）
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2026年8月20日 ～ 2026年8月26日
8/20
木
8/21
金
8/22
土
8/23
日
8/24
月
8/25
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8/26
水
13:00
-
14:15
エゴスキュー
エゴスキュー
13:00 ～ 14:15
￥ 16,500
18:30
-
19:45
エゴスキュー
エゴスキュー
18:30 ～ 19:45
￥ 16,500
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