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第2水曜【偶数月】 ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・足裏）
第2水曜 【奇数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・上半身）
第4水曜 【偶数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎クラス・下半身）
第4水曜 【奇数月】ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（基礎・フェムケア）
ウォーキング＋エクササイズレッスン（3ヶ月 / 6レッスン）
第1・2・3木曜 ウォーキング＋エクササイズレッスン（3ヶ月 / 9レッスン）
エゴスキュー（3ヶ月コース / 6レッスン）
東京エゴスキュー（3ヶ月コース / オンライン&後日動画配信可）
月末木曜 ウォーキング＋エクササイズ単発レッスン（男性可）
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週
日
2026年8月9日 ～ 2026年8月15日
8/9
日
8/10
月
8/11
火
8/12
水
8/13
木
8/14
金
8/15
土
12:45
-
14:45
東京エゴスキュー
東京エゴスキュー
12:45 ～ 14:45
￥ 19,800
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