ヨガで日頃の疲れやストレスを吐き出して、
ココロとカラダを健やかに保ちましょう。
育児・介護中の方、障がいや病歴のある方、
勤務が不規則な方、外出が難しい方等、
一般のヨガ教室に通いづらい方々にも
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講師は、ヨガインストラクター養成講師、
インド中央政府公認ヨーガ療法士・ヨーガ講師、
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