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  • バランスボールエクササイズ★美活ランチ・ドリンク付き★

    • 60分
    • ￥2,500（税込）

    正しい姿勢のとり方や効果、バランスボールによる有酸素運動の効果、ボールを使ったストレッチや筋トレなど、ヨガのメソッドを取り入れレッスンします。関節に不安のある方でも（バランスボールはリハビリ器具として取り入れられてます） ...

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