キッズアスリート栄養学とは
小・中学生の競技をがんばる親子のための栄養学です。

強いカラダをつくるために大切な
競技・成長につながる食事（栄養）
そして将来へ向けた食との向き合い方を育んでいきます。

個々の体型や体格がことなるように、
子どもの食嗜好・親の料理スキルなど
さまざまな点を考慮しながら、実践可能な食事をサポートします。


＝＝＝キッズアスリート栄養学で大切にしていること＝＝＝

★一般的な栄養学では難しい場合も、ご様子をお聞きしながら進めていきます。
（好き嫌い・食事量・食への関心度など）

★基本をおさえ効果を感じながら実践すること。

★キッズアスリート栄養学の大切な可能性をお伝えします。
（成長の中で重要なポイントになります）


＝＝＝バランスや摂取のタイミング考えた３つの効果＝＝＝
●競技力アップのための栄養
●成長のための栄養
●学習力アップへの効果


※講座内容など、テーマに沿って内容を進めていくため
　全ての会に上記の内容が含まれるとは限りません。