Anemona Yoga Class

東京・杉並区を中心に小さなヨガクラスを開いています。
全てのクラスに共通しているのは、瞑想や呼吸を通し心地よいヨガのポーズつくる練習の時間です。
そこに滞りない流れを感じ、ありのままのご自身に近づいて行きましょう。
マットの上だけのヨガを暮らしの中に取り入れて見ませんか？

性別、年齢、経験の有無は問いません。
ヨガに興味のある方、瞑想や呼吸に興味のある方、伸び伸びしたい方、落ち着きたい方、健康でいたい方、疲れや、病気、怪我をご自身で癒したい方、大歓迎します。