nao’s yoga room +

2021年6月
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09:30-10:30
zoom対応 
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zoom対応 
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ピラティス
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13:00-14:00
★リラックスヨガ
19:30-20:30
体幹強化★★ 久...
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09:30-10:30
★姿勢改善
09:30-10:30
zoom対応 
11:00-12:00
骨盤底筋群トレー...
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09:30-10:30
ストレッチヨガ ...
19:30-20:30
アンチエイジング...
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09:30-10:30
パワーヨガ★★
11:00-12:00
骨盤調整ヨガ★
11:00-12:00
zoom対応 
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09:30-10:30
朝活
11:00-12:00
肩こり解消ヨガ★
19:30-20:30
ピラティス
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09:30-10:30
セロトレ(呼吸)
09:30-10:30
zoom対応 
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ピラティス
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