初めまして！
カラダとココロのヨーガ講師Hitomiです！

■経歴■
某大手総合スーパーに入社後、
12年間務めるが、激務により体調不良で退社。
その後、『ヨガ』の体と心への影響力に驚き、目覚めヨガの道へ。

私がOL時代にそうであったように、
現代社会で頑張っている人、頑張りすぎている人が自然に休む。
無理なく心地よく体と心をリラックスに導けるように....

ストレス社会で頑張っているあなたへ、
体を動かすだけじゃない。
心から癒される、癒しヨガを広めています。

ヨガニドラー、リストラティブヨガ、
マントラチャンティング、ナダヨガ、キールタン、
を中心としたリラクゼーションに特化した癒しヨガで、
いつも頑張っているあなたの
からだとこころを整えるお手伝いをします。

十分にリラックスできるように、
専用スタジオを作りました！
小さな平屋でほっこりしましょう♫

《資格》
全米ヨガアライアンス200時間修了
リストラティブヨガ指導者養成コース修了
ヨガニドラー指導者養成コース修了
ロコモヨガ指導者養成コース修了
The Heart of Sound マントラヨーガ指導者養成200RYS修了