アシュタンガヨガをベースにしたクラスと、
ファンクショナルローラーピラティス（FRP）のクラスを
三重県四日市で開催しています。

※アシュタンガヨガとは
呼吸と動きを連動させて、止まることなく動き続けるヨガです。
順番が決まっているので、順番を覚えてしまえば、世界・日本各地どこでも練習可能です。