ヨガにおいては何よりも身体感覚を磨き、使いこなすことが必要です。
ただ、その身体感覚を磨き、使いこなすためのクラスは少ないです。
このクラスでは皆様の身体の癖を分析し、FRPを使って身体の使い方をお伝えしていきます。