R＆B「心と体」健康アップサロンは今までどこにもない、誰もやってこなかった全く新しい形の健康アップ、心身共に元気になれるサロンです。

＜ティーバッティングexの運動療法的利点＞
★バッティング運動は上腕でボールを叩く上腕筋群の筋肉活動だけでなく、体幹を捻る運動も加わる。そのため体を捻る際に活動する体幹筋群の筋力強化も図れる。また左右どちらでもバットを振る運動を行うことで上腕・体幹筋群のバランス調整も行える。大きくスウィングすることで肩甲骨、腰回りのストレッチ効果もある。

★ボールを打つ運動は①ボールを集中して見る、②バットの軌道を調整してボールに当てる、③当たらなかったら軌道を再調整する、④当たった音を耳で確認する、⑤ボールが飛んでいく行方を目で確認するといった視覚・聴覚の感覚器への刺激にもなる。

★打った感触やジャストミートした時の達成感、ボールが前に勢いよく飛んでいく爽快感はストレスの発散・解消にも繋がり、メンタルや認知面のケアにも繋がる。有酸素運動効果からダイエットにも役立つ。

★ティーバッティングは置いてあるボールを打つ運動のため、投げてくるボールを打つよりも比較的簡単にボールを打つことができる。

★ゴルフクラブよりもバットの方が短く扱いやすい。近い距離にボールがあるので、比較的簡単にボールを打てる。

＜当サロンの対象利用者＞
★身体的または精神的にどこか不調・不安を抱えている老若男女の方々。★毎日の生活にイライラを募らせている会社員、学生、主婦の方々。★定年退職後の運動不足の旦那様。★最近体重増加が気になる専業主婦の方々。★休日は家でずっとゲームをしているお父さんとお子さん。★野球をこよなく愛する老若男女の方々。などなど。

＜アピールポイント＞
★理学療法士による徒手療法（関節可動域改善、血流促進、痛みの緩和）
★小学2年～大学４年まで野球に明け暮れた元球児によるバッティングex（筋力強化、脂肪燃焼、ストレス発散、有酸素運動による持久力の向上）
★お一人での参加はもちろん、ご友人、ご夫婦、ご家族など複数人での参加も可（料金は30分、60分、90分と同じ）
例1）奥様が施術中に旦那様とお子様でバッティングex。
例2）仕事帰りに同僚と整体＋バッティングexでストレス発散。