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BAP減量コース
ダイエットを目的としたプログラムテクノ・キネシス、ハンモック、ピラティスの3つのプログラムを、一人ひとりのコンディションや目的に合わせて組み合わせて行います。これらを組み合わせることで相乗効果が生まれ、バランス・柔軟 ...
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Trial lesson 45 トライアル レッスン 45
初めてのお客様の為のコース。初回のみご利用いただけます。運動の苦手な方でも安心してお受けいただくことが出来ます。
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Private basic 60 プライベート ベーシック 60
運動の苦手な方でも安心！お客様の歪みに合わせたメンテナンスでカラダのバランスを改善しながら引き締めを行い美容にも効果的。「ゆがみ改善で不調改善」「猫背が気になる」「姿勢が気になる」「肩こり腰痛から解放されたい方」にもおす ...
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private active 75 プライベート アクティブ 75
60ベーシックよりもっとテンポアップした大きな動きが多めでアクティブに動きたい方にオススメのプラン。「猫背が気になる」「姿勢が気になる」「肩こり腰痛から解放されたい方」にもおすすめ！骨盤周りがしっかりとほぐれるのでデトック ...
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private advance 90 プライベート アドバンス 90
ダンスやインストラクター、アスリートの方向け。ご自分の体の軸、バランスが再認識されます。可動域が広がりパフォーマンスUP。「背筋」「腹筋」「関節周り」をしっかりと動かし左右の違いをしっかりと感じていきます。骨盤周りがしっか ...
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からだゆがみカウンセリング
『カラダの状態』をご覧いただき、カウンセリング後ご自分で出来る改善運動をお伝えし、カラダに負担をかけず日常生活を送るご提案をさせていただきます。
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