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美しい姿勢をキープする事で、身体と心の美で輝く私にをコンセプトにレッスンを提供しています。

疲れや肩こり、身体の気になる部分や悩みなどを放置していませんか？
身体の不調は、心にも影響します。
ヨガ、ピラティス、ジムでのエクササイズの長年のインストラクター経験から1人1人の身体や生活習慣に合わせて理想のボディと明るい未来を手に入れるお手伝いをします。