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  • バレトン

    • 60分

    バレトンレッスン（木曜日・１９：００〜）（土曜日・１０：００〜）

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  • 選べるヨガ

    • 60分

    シェイプＵＰヨガ（第1＆３土曜日・１１：１５〜）姿勢調整ヨガ（第２＆４土曜日・１１：１５〜）

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  • 姿勢改善ストレッチ

    • 60分

    姿勢改善ストレッチレッスン（水曜日・１９：００〜）

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  • 個別指導（パーソナルトレーニング）

    • 120～360分

    初めての方・体験1回30分（500円）時間をご指定頂きまして、トレーナーが対応させて頂きます。ご希望の日時をご連絡ください。

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