藤沢ではまだまだ数少ないマシンピラティスが行える施設です。
リハビリとしても有名なピラティスのマシンがたくさんあり、広くて開放感がある中でレッスンができます。
最近ではモデルさんやアスリートでもたくさんの有名人が行っている「ピラティス」
身体を引き締めていくダイエットから姿勢改善・腰痛・ひざ痛などにも効果的です。
ヘルニアや側弯症にもピラティスは有効です。運動が嫌いな方でも年齢が上の方でも
東京や横浜まででないとマシンピラティスはできないなど諦めずにぜひ一度体験から行ってください。
新しく最新機械「ルミクスA9X」の機械を導入いたしました。女性はもちろん男性の方にもご好評いただいております。キッズは7歳からできます。（親御さん必ず付き添いお願いいたします）