管理栄養士
ヨガインストラクター（全米ヨガアライアンス５００時間修了）
RPYT-85 （マタニティヨガ、産前ヨガ、産後リカバリーヨガ）修了
mitte　台所と子育て6期　修了

大学卒業後、管理栄養士として年間延べ2000人の保健指導、健康教育に関わる

2012年　インドのマタシュリアシュラムにて１ヶ月にヨガティーチャートレーニング受講
2013年　バリ島にてヨガ研修
2016年　スリランカにてコロンボ大学教授陣よりアーユルヴェーダを勉強後独立
2023年　mitte台所と子育て第6期を受講　


ポーズをすることだけがヨガではなく、日々の何気ない日常や子育てのなかにヨガがあります。
ヨガでも、台所でも、自ら体や手を動かすことで、内側の感覚を通し、わたしがわたしであることへの信頼を養います。