横浜・鎌倉などを中心に活動しているヨガ講師のchieです。
ヨーガクラスを横浜市やオンラインにて行っています。
クラスのご予約、またプライベートヨガクラスのご予約も、
このサイトから承っております。
<chieについて>
多忙な会社員時代にヨーガと出会い、哲学の魅力に引き込まれていく。
マルチタスク、ストレスフルな状態で体の不調も感じ、
ヨガクラスに通いながら、学びを深めていく。
アーユルヴェーダの予防医療にも興味を持ち、生活の一部としてヨーガが根付き出した頃、
ハタヨーガ、アシュタンガヨーガなど様々なスタイルのヨーガを経験、学びや練習を行う。
現在はリラックス系のクラスやヨガニドラクラスを実施。
「休みたくても休めない」「力が抜けない」人への優しいヨガクラスをメインに行っています。
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
・JPYA認定 basic personal yoga instructor
・ヨーガニドラセラピスト