暮らしの中にある、小さなアーユルヴェーダ。
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アーユルヴェーダでは、季節やその日の体調に合わせて、
スパイスやハーブを暮らしに取り入れる智慧が受け継がれてきました。
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その智慧は、
暮らしを「飾る」ものではなく、
暮らしを「支える」もの。

それは、
生活の中で、自分の身体や心に耳を傾けること。から始まります。

【NadaSneha Yoga & Ayurveda】では、
ヨーガやアーユルヴェーダの智慧を、
暮らしの中で生かすことができる小さな実践の場として、
みなさまと一緒に楽しめる形でお届けします。
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【幸せを感じるインドのお菓子「ラドゥ」づくり】
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今回のワークショップでは、インド発祥の甘いお菓子「ラドゥ」を一緒につくりましょう。
べサン粉（ひよこ豆粉）を使用して、炒るところから始めます。
ホロっとした食感がクセになる、お茶のお供にぴったりのお菓子です。
使用する食材について簡単にご説明してから作り始めます。
※⠀食物アレルギーがある際は、必ず事前にお知らせください。
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【このような方におすすめです☺︎】
・インドの食事やおやつにご興味がある方
・甘いお菓子が好きな方
・ゆっくりした時間を過ごしたい方
・インドにご興味がある方
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【当日の内容です☺︎】
・ラドゥの解説
・使用する食材の解説
・ラドゥづくり
・試食＆お茶タイム

【ワークショップ詳細】
日時：2026年11月7日(土)
（16:15open）16:30start〜 18:00close
費用：4,000円
※支払い方法について。
事前支払いをお願いしております。
支払い方法は下記より選択ください。
・PayPay
・ゆうちょ銀行へのお振込み
イベント【1週間前】にメールを送ります。
そのメールに詳細を記載いたしますので、必ずメールのご確認をお願いいたします。
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場所：空吹きチャーリー亭
〒222-0003 神奈川県横浜市港北区大曽根１丁目２３−２
持物：筆記具 (必要があれば)
　　　エプロンはなくても問題御座いませんが、気になる場合はご持参ください。
　　　環境保全の観点からゴミ削減にご協力いただけます方は、手洗い後ご自身のハンカチをご使用ください。

【キャンセルポリシー】
食材準備の関係で「1週間前迄」とさせていただきます。
それ以降は半額、3日前から全額を頂戴します。