暮らしの中にある、小さなアーユルヴェーダ。
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アーユルヴェーダでは、季節やその日の体調に合わせて、
スパイスやハーブを暮らしに取り入れる智慧が受け継がれてきました。
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その智慧は、
暮らしを「飾る」ものではなく、
暮らしを「支える」もの。

それは、
生活の中で、自分の身体や心に耳を傾けること。から始まります。

【NadaSneha Yoga & Ayurveda】では、
ヨーガやアーユルヴェーダの智慧を、
暮らしの中で生かすことができる小さな実践の場として、
みなさまと一緒に楽しめる形でお届けします。
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【毎日飲みたくなるスパイスティーづくり】
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このワークショップでは、数種類のスパイスを使って、
身体をいたわる温かい飲み物を一緒に作ります。
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香りを楽しみながら、ゆっくり味わい、
「どんな香りがする？」
「身体はどう感じる？」
そんな小さな変化にも意識を向けてみます。
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アーユルヴェーダという言葉を初めて聞いた。という方でも、お気軽にご参加ください。
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【このような方におすすめです☺︎】
・アーユルヴェーダに興味がある方
・スパイスやハーブが好きな方
・自然なセルフケアを取り入れたい方
・身体を整える習慣を始めたい方
・ゆっくりした時間を過ごしたい方
・スパイスティーが飲みたい方
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【当日の内容です☺︎】
・スパイスドリンクの解説
(カシャヤと呼ばれるスパイスティーをつくります)
・使用するスパイスのお話
・スパイスドリンクづくり
・試飲
・質問タイム

【ワークショップ詳細】
日時：2026年8月29日(土)
（14:30-open）14:45-start〜16:15-close
費用：4,000円
※支払い方法
場所：空吹きチャーリー亭
〒222-0003 神奈川県横浜市港北区大曽根１丁目２３−２
持物：筆記具 (必要があれば)・エプロンは不要です。

【キャンセルポリシー】
食材準備の関係で1週間前迄とさせていただきます。
それ以降は半額、3日前から全額を頂戴します。