神奈川県茅ヶ崎市中海岸周辺で
ピラティスレッスンを開催しています。
・入会金など一切なし
・単発支払い
・当日のキャンセルも可能
9:00〜17:00
グループレッスンや出張ストレッチなどを
行っています
シンプルに
からだを自分のために、動かしたい方
自分の体に眠る
自然治癒力をおこして
健康で元気な体のあり方、姿勢を学びたい方
平日開催の75分レッスンです
運動をこれまで全くしたことなかった方でも大丈夫です
★毎週水曜日 《中海岸自治会館 2階和室》
1部 9:15→10:30
2部10:45→12:00
初回体験無料、1回1000円
未就学児の参加もOK!
上限8名のレッスンでじっくりわかりやすくお伝えしています。
沢山のメッセージを頂いています(*^^*)
・からだの不調の原因がわかった
・姿勢が変化した
・レッスン後はスッキリした気持ちでいられる
・毎回程よい筋肉痛が心地いい
・今まで習ったピラティスとちがう!わたしにもできる!
・続けるほどに効果を感じてる!
当日予約も可能です(^^)
キャンセル料も発生しません。
ご予約に面倒なログインや登録は
必要ありませんのでお気軽にどうぞ
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