Chook Dii yogaへようこそ！
ヨガを通じて、心と体のバランスを整え、日々のストレスを解消し、幸せな毎日を送れるように！という思いを込めて、レッスンを開催しています。
少人数制のレッスンなので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
ヨガは、身体を動かす楽しさとともに、心身をリラックスさせ、自分自身と向き合う時間をもたらしてくれます。深い呼吸とポーズを通じて、心と身体の健康を育みましょう。

タイ語で「โชคดี」(Chook Dii)は「お元気で！」や「幸運を！」という意味です。この言葉のように、皆さんがヨガを通じて健康で幸せになれるよう応援しています。

【インストラクターの紹介】
名前：Kaori Tajima
資格：
□全米ヨガアライアンス RYT200取得（2020年）＠Sacred Heart Yoga　講師 ／ 長谷川陽子氏
□筋調整ヨガ指導者養成講座　修了(2022年)　 講師 ／ 中井まゆみ氏
□実践ヨガ解剖学講座 マスタコース　修了（2023年）講師 ／内田かつのり氏

[ ヨガインストラクターとしての活動 ]
2021年～ タイで日本人向けの対面ヨガクラスを自主開催。同年本帰国後、オンラインにてヨガレッスンを開始。知り合いを中心に少人数のクラスを開催中。ハタヨガメイン。解剖学を生かし無理のない動作ができるように心がけています。

【初めてレッスンに参加する方へ】
◆初回の体験レッスンがあります。オンラインの場合、初回のみ無料。対面レッスンは初回20％OFF。
◆参加希望の方は「お問い合わせ」からお知らせください。