ゆらしや呼吸、イメージで、力を抜いて凝り固まった筋肉を緩ませます。
またカラダのクセの修正をしたりリンパケアなどもからもアプローチし、いろんな手法でカラダを緩ませます。
骨や筋肉、関節の繋がりなどの解説もしていきますので、身体の知識を身につけながら、
家でも出来るセルフケアをみなさんと一緒にやっていきます。

毎月　第１、第３金曜日開催
月額　３０００円

※個人のご都合での欠席による払い戻しはございませんのでご了承ください。
※単発プラン（２０００円/回）をご利用の方は、ホーム画面よりお申し込み下さい。