自分自身の「こころ」や「カラダ」と丁寧に対話をし
変化するカラダの感覚と内面で起きる「あるがまま」を受け入れ
気付いていくことを大切にしています。

人は本来の骨格構造に戻すことで、自然で驚くほど快適なカラダが手に入ります。
10年後も健やかに自分らしくあるために、自分の心身の可能性に気付き
持ち前の機能を最大限に活かすお手伝いを
骨格調整や、ボディメイク、ヨガ、瞑想、各種トレーニングなど
今まで私が学んできたものを総動員してシェアしていきます。

マイナス10歳も夢じゃない！
自信に繋がる快適bodyへ
骨格から整えて腰痛・肩こり⚡️睡眠改善💤
美脚・美姿勢・小顔😳でnatural beautyへ✨

現在、マインドフルネス瞑想、企業研修、各種イベント、国内外のリトリートなどを行っています。
その場で変化が分かる結果重視のパーソナルセッションが大好評/延650名超施術
ヨガ講師歴11年/ 3万人超指導実践

現在講師として、オンラインクラス、都内を中心に企業、病院、都内スポーツクラブ・クルーズ船等にて活動中。
自然や旅が大好きで、国内外のリトリートを始め、公園やお寺、自然の中に身を置くWSや
ミュージシャンとのコラボレーション企画なども展開中。




自分の内側は全てのこたえを知っています。
内なる智慧を信頼し自分らしくいられる毎日を共に探っていけたら嬉しいです。



◉Profile

いまふく　たえ
こころ音ラボ主宰

骨格ボディメイク認定セラピスト
炭酸セラピスト（小顔調整・フェイシャルデトックス技法）
米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT500時間)終了
フィジカルトレーナー
マタニティヨガ・産後ヨガ教師トレーニング終了
早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業 / スポーツ医学専攻


Website
https://cocoroneyoga.com

Instagram
https://www.instagram.com/tae_cocoronelabo/