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  • 火曜日10:40〜11:10 体幹エクササイズ

    体幹や下肢の筋力を養い、使った筋肉を緩めていくレッスンです。10枚チケット ¥6,000(有効期限2ヶ月)20枚チケット ¥10,000(有効期限3ヶ月)30分レッスン→1チケット消化1時間レッスン→2チケット消化

     終了 

  • 金曜日19:10〜19:40 体幹エクササイズ

    ヨガのポーズとピラティスを取り入れ体幹や下肢の筋力を養う短い時間でも運動量のあるレッスンです。10枚チケット ¥6,000(有効期限2ヶ月)20枚チケット ¥10,000(有効期限3ヶ月)30分レッスン→1チケット消化1時間レッスン→2チケット ...

     終了 

  • 金曜日19:50〜20:50 ヨガ

    陰ヨガを中心に疲れた身体をほぐし癒していくレッスンです。10枚チケット ¥6,000(有効期限2ヶ月)20枚チケット ¥10,000(有効期限3ヶ月)30分レッスン→1チケット消化1時間レッスン→2チケット消化

     終了 

  • 火曜日11:20〜12:20 ヨガ

    陰ヨガを中心に疲れた身体をほぐし癒していくレッスンです。10枚チケット ¥6,000(有効期限2ヶ月)20枚チケット ¥10,000(有効期限3ヶ月)30分レッスン→1チケット消化1時間レッスン→2チケット消化

     終了