ＣＯＲＥが目指すレッスンは、美容やダイエットなど、単にフィットネス効果だけを追い求めるものではありません。
当スタジオでは、人間の身体を形作る`骨や筋肉‘に精通した国家資格を持つ柔整師とカイロプラクターがエビデンスにもとづいてプログラムを監修。
レッスンを受ける方の身体の状態や上達度に合わせ、キメの細かい指導を行います。

空中ヨガ（エアリアルヨガ）をご存知ですか？
空中ヨガはハンモックを使い、逆さまになったりとさまざまなポーズをとる新感覚ヨガです。
空中ヨガの特徴は通常のヨガよりも体全体を使うこと。
反重力を利用して血流やリンパの流れを良くし、また背骨を無理なく伸ばし、生活を送るなかで歪んでしまった骨格や筋肉を矯正します。
いつの間にか夢中になり、そして笑顔の絶えないレッスンです。
ハンモックにゆらゆら揺られながらリラックスし、身体を調えましょう！