【コアチューニング®︎とは？】
エネルギーの源「丹田」、体の中心「体幹」を整える事で努力が報われる身体をつくる、身心調律メソッドです。

腹式呼吸で腹圧を整え、さらに腹、肩甲骨、骨盤を緩め、整えていきます。
呼吸、脳、筋肉を繋げ、心身に生じたブレを整えることで、その方自身の本来の状態に戻していきます。

・肩こり、腰痛など、身体の不調の改善
・ダイエット、美肌、姿勢改善などの美容効果
・アスリートなどスポーツシーンでのパフォーマンスアップ

など、身体のベースを整えることで様々な効果が期待できます。

当サロンでは
①トレーナーによる施術
②自分で自宅でできるセルフチューニングをお伝えする講座
を行なっております。

本来持っている力を、発揮できる身体と心へ。
是非一度体感してみてくださいね。