60～70分の通常クラス（誰でも参加可能） 皆さんに今日の体調を確認し、その日の参加者に合わせたメニューを行います。 【クラスの内容】 ・運動 約40分 ・呼吸法 約10分 ・瞑想 約5分 ・お話など 【対象者】初心者～中級者 ・筋力強化したい ・からだのこわばりを取りたい ・健康寿命をのばしたい
キャンセル料なし
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。
利用可能なものがありません
