クリパルヨガを軸として、心と体の調和を目的としたヨガクラスを行っています。
ポーズの美しさを追い求めたり、ボディメイクを目的とするヨガとは違うアプローチでヨガを練習してみたい人におすすめです。
体の可能性に自らが気づき、今の体と寄り添いながらポーズを深めていくので、体の柔軟性・ヨガ経験を問わずはじめられます。


東京・神奈川を拠点に定期クラスを開催中。