＼この夏、狛江クラスで夜の特別クラスを開催します／

Candle Night 

ゆったりヨガとシンギングボウル音浴会

暑さ疲れも現れはじめるお盆後半戦

キャンドルの灯りの中

リラクゼーションを深めるゆるやかなヨガと

響きの中に身を委ねる贅沢なひと時を過ごしましょう

シンギングボウルの倍音は副交感神経を優位にし

ストレスの解消や睡眠の質を向上させる効果が期待できます

クラス後は心身ともにクールダウンしていることでしょう

今回シンギングボウルを担当するNaokoは普段en yoga清澄白河で

ヨガやシンギングボウルのクラスを開催しています

狛江クラス初となる特別クラスはゲストにNaokoを迎えて

夏の夜をたっぷり味わいながら心身を回復させる企画をご用意しました

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日　時

8月15日（土）18:20〜19:50 （開場18:10）

参加費

5,000円（税込）※事前支払い（銀行振込）

講　師

Eri（米国クリパルセンター公認ヨガ教師）

Naoko（米国クリパルセンター公認ヨガ教師 / ISBAシンギングボウル・ヒーリング認定プレイヤー）

持ち物

ヨガマット（レンタル200円・要予約）

飲み物

ハンドタオルや靴下、アイピローなどリラクセーション時にあった方が良いものはお好みでご持参ください

定　員

8名

※クラスではLEDキャンドルを使用します

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