東京・神田にてヨガ教室を45年 老舗のヨガ教室
日本のヨガと呼ばれる【沖ヨガ／沖道ヨガ】は生活総合ヨガとも呼ばれ、生活で活かせるヨガをお伝えしています
独自のほぐし動作でヨガの難しいアサナ（ポーズ）もやりやすく、身体の痛みも軽減、心も身体も楽になる
自分の身体に聞きながら、「無理しない、無駄しない、続ける」をモットーにかかげ、アットホームな雰囲気

インストラクター養成コース、基本操体法コースも併設し、楽しさと安全を意識したヨガ指導員の育成にも力を入れています