今のあなたの心は整理はされていますか？
家族、職場、親子、友達、パートナーなど様々な人間関係で起きる心への影響を知る為に

「こころを整理する時間」
「自分を見つめる時間」を作りましょう

また今や「うつ病」は他人事ではないと、耳にしたり書物に書いてあるのを目にするが事が多くなりました
時代の流れや環境の変化は、知らず知らずに心にも影響を与えていくものです

これからの時代に必要となる「心理的な病の予防」をする為に、定期的に「心の整理整頓」を心掛けていきましょう