＼Flow Naturally –
　　　　 鎌倉発のアート＆ウェルネス・コミュニティ／


うまくやることより、自分を感じること。

ダンス・アート・セラピー——

それぞれの扉から、心と体が自然に還っていく場所です。

15年間、鎌倉から発信し続けています。




▶︎ Magnolia クラス

内側から整う、祈りのようなボディワーク
古代から受け継がれたベリーダンスの叡智をベースに、
Lakshmanaが組み上げたオリジナルメソッド。

インナーマッスル・骨盤・ホルモンバランス・感情
——体の奥から、静かに整っていきます。


これはステージのためのダンスではありません。
自分自身とリコネクトするための、ヒーリングとしてのボディワーク。
鎌倉の自然と東洋医学の視点を取り入れ、季節ごとに無理なく続けられるプログラムです。

子連れOK。ママも、赤ちゃんも、ようこそ。
女性同士が自然につながれる、温かい場所でありたいと思っています。




▶︎ Lakshmana Tribal Belly Dance Lesson

踊るたびに、なぜか「生きてる」と感じる。

大地とつながる感覚、体が解けていく心地よさ、
そしてここにいる人たちとの温かいつながり。
世界中の伝統とリズムを織り交ぜた振り付けを踊りながら——

時に、振り付けを手放して、ただ体が動くままに。
魅せるためじゃない。自分に還るためのダンス。
はじめての方も、ダンス経験者も、ようこそ。



▶︎ ダンスセラピー・ワークショップ
言葉にならない気持ちも、体は知っている。
グループで体を動かしながら、自分の内側と対話する時間。
特別なダンス経験は必要ありません。ただ、ここに来て、動いてみてください。



▶︎ キッズ アート＆ダンスプログラム

年中さんから中学生まで。
海や自然と触れ合いながら、創造力を思いきり使う時間。
子どもたちがのびのびと輝ける特別なプログラムです。夏休み・春休みに開催。