Glassy Yoga Trainingでは、湘南茅ヶ崎市にて、アットホームなヨガクラスを開催しています。

定期的なヨガレッスンを続ける事で、心と身体をトレーニングし、安定したおおらかな心と身体を目指します。

心が休むひまなく刺激をうけていると、身体も常に緊張しています。
身体を整えると、心も安定し、よりよい一日につながります。

自分のための大切な時間を一緒に作りませんか？

ヨガが初めてのかたでも、お気軽にご参加下さい。