お寺で、ヨガをしてみませんか？
美術館でヨガをしてみませんか？
観蔵院ヨガ教室は、その両方をいっぺんに味わえます。
お寺という「サンガ」の場、美術館の素晴らしい作品たちに囲まれて、心静かな時間を過ごしてみましょう。

老若男女硬軟不問です。
初心者からお気軽にご参加いただけます。 ...

お寺で、ヨガをしてみませんか？
美術館でヨガをしてみませんか？
観蔵院ヨガ教室は、その両方をいっぺんに味わえます。

このクラスはハイハイし始め頃から、幼稚園就学前のベビー、お子さまと参加できるヨガクラスです。
（ママだけの参加もOK）。

🔎11:00からの大人の観蔵院ヨガクラスはこ ...

ハ＝太陽、タ＝月　の意味。
ハタヨガはオーソドックスなスタイルの身体を動かすヨガです。

参加者に合わせて強度を調整していきますので、初心者や身体の硬い方でも安心してご参加いただけます。

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ハーモニーヨガ蓮沼

■　日時 不定期金曜日　午前10:00～11:00
（Reserve ...

Nuad Thaiは二人ヨガとも呼ばれるストレッチの多いマッサージです。
押す、揉む、等とストレッチを組み合わせることにより、深いところへ効かせていきます。
また、自分一人では伸ばせないところまでやさしく伸ばしていきますので、身体の硬い方も安心してお受けいただけます。
今回はマルシェ出店 ...

戸井田ノリシゲ、山田哲也、HITOMIの3人による、
Team Shanti “THT” によるWSを行います。

ヨーガはもちろんのこと、ペアワークや瞑想体験、
15junさんの米粉Bread販売も予定しています！

【タイムテーブル】
13：30～　開場・受付
14：00～　スタート　ご挨拶
　　　　　※内容は当日の ...

オンラインのヨガクラスです。
ゆったりと取り組めるコリをほぐすヨガです。

参加方法ː
【事前にやっておくこと】
1.Zoomをまだ使ったことがない方は、予約が完了した方にリンクをお送りしますので、そのリンクをタップする
2.タップ後の指示に従ってZOOMアプリをダウンロードする
【当日の参 ...