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HASA YOGA & Pirates AGEO
ヨーガ＆ピラティス
60分
ピラティスでコアからの動きを意識し、コアから身体を動かし維持してヨガを行います。
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朝ヨーガ
60分
朝からスッキリ目覚めのクラス。太陽礼拝、座位、立位を行います。
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はじめてヨーガ
60分
ヨ-ガをはじめて受ける方も安心してご参加していただけるクラスです。
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やさしいアシュタンガ
60分
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陰陽ヨガ
60分
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リラックス＆フローヨガ90
90分
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ヨーガ90
90分
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