エアリアルティシュー（ハンモック）を使い、空間を自由自在に動き回る反重力を利用したエクササイズです。
ハンモックに立ったり、座ったり寝転んだりして不安定な動作が普段使わない筋肉にアプローチし、シェイプアップ効果も得られます。
また、身体を逆さまにして自重と重力を利用することで背中の骨と骨の間（椎間）を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるので長年の腰痛が治ったり、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。
遊び感覚でトレーニングが楽しめるというのも嬉しいポイントです。

エアリアルエクササイズはしなやかな身体づくりをサポート！
空中で身体を動かすという非日常の浮遊感で心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？

お子様連れでのレッスンも可能です。

　
★プライベート 55分 4,000円
プライベート10回チケット 35,000円　分割払い可能。
(空中エクササイズシリーズSilk Suspension™・Aerial Ballet、 美Bodyエクササイズ60、リストラティブヨガと共通チケットとなります。）
別途入会金5,000円

★ペアレッスン（2名様）55分 7,000円　(お1様 3,500円）
別途入会金5,000円　　
　　　　　　　　　

★お試し体験レッスン 45分 4.000円(ペアの場合もお1人様4,000円となります。）

※連絡事項欄にレッスン種類（プライベート・ペアレッスン・体験レッスン）をご記入ください。
ペアレッスンの場合、ペアの方のお名前等もご記入ください。




【重要】

※ご予約いただきましたらこちらから服装や注意事項を記載しましたメールをお送りいたします。
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ご予約いただき24時間以内にこちらからメールが届かない場合は1度迷惑メールフォルダをご確認していただき
お手数おかけいたしますがHoshikageCommunityへご連絡お願いいたします。


※前日までのキャンセルにつきましてはキャンセル料は発生いたしません。
当日レッスン2時間前までのキャンセルの場合レッスン代の半額、2時間前以降はレッスン代の全額発生いたします。