「マットエクササイズに革命を！」がキャッチコピーの進化系ピラティスです。

米国生まれの画期的なエクササイズツール。
セラピストであったらキンバリー・ダイ自身が彼女のピラティスマットクラスで使い発展させて来ました。


伸縮性のある特殊な布を使いながらストレッチやエクササイズをサポートしますので、ピラティスの本質的な動きを簡単に可能にしてくれます。
身体の感覚器からのフィードバックはもちろん、遠心性筋活動のための最適な抵抗も与えてくれます。
このため体全体の繋がりを良くし、体の奥からの深い動きやよりよい動きへと導きます。

また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも良い効果をもたらします。

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お子様連れでのレッスンも可能です。

★プライベート　 55分 3,500円
★ペアレッスン・プチグループレッスン　 55分お一人様 3,000円
別途入会金5,000円

★お試し体験レッスン 45分 3,500円（ペアレッスンもお一人様3,500円）
※ペアレッスンや体験レッスンの場合、連絡事項欄にその旨ご記入ください。


【重要】

※ご予約いただきましたらこちらから服装や注意事項を記載しましたメールをお送りいたします。
mail@hoshikage.info からのメールが受信出来るようお願いいたします。
ご予約いただき24時間以内にこちらからメールが届かない場合は1度迷惑メールフォルダをご確認していただき
お手数おかけいたしますがHoshikageCommunityへご連絡お願いいたします。


※前日までのキャンセルにつきましてはキャンセル料は発生いたしません。
当日レッスン2時間前までのキャンセルの場合レッスン代の半額、2時間前以降はレッスン代の全額発生いたします。