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  • ハタヨガ

    • ¥1,500(税込)

    一般的に「HATHA(ハタ)」とは、サンスクリット語で直訳すると「ハ(ha)=太陽」、「タ(tha)=月」という意味である。この2つの言葉の意味を組み合わせることによって、 「ハタ」は「太陽と月」、「陽と陰」、「精神性と生命力」と解 ...

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  • セルフメンテナンス

    • ¥2,300(税込)

    8/11(金) セルフメンテナンス ー 全身調整クラスこのクラスは…ヨガの立ちポーズは一切ないクラスです。※ヨガが全く初めての方※日頃身体を使っている方※骨盤の歪みが気になる方※下半身のむくみが気になる方※肩コリ腰痛の有る方※冷 ...

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  • 【ヨガビギナー】クラス

    • ¥1,500(税抜)

    『ヨガビギナー』クラスこのクラスは、※ヨガが全く初めての方や、※運動不足、※運動が昔から苦手な方※身体が硬い方でも 分かりやすく ゆっくりとポーズを行い、ウォーミングアップから、➡︎太陽礼拝➡︎アーサナ(ポーズ)➡︎スタン ...

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  • ヴィンヤサフロー

    • ¥1,500(税込)

    『ヴィンヤサフローヨガ』とは、簡単に言うと、呼吸に連動させて流れるように動いていくヨガのスタイルです。ヨガをやられている方は『太礼礼拝』をご存知の方が多いと思いますが、その動きを考えていただくとイメージしやすいと思います ...

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  • 『,シェイプアップヨガ』

    • ¥1,500(税込)

    このクラスは 夏本番に向けて、少しお腹を意識して 楽しく身体を動かして 『美ボディ』を目指します❤︎ヨガのポーズを取り入れて、カッコイイ身体を目指しませんか?毎回参加者や、参加者の様子を見ながら内容を変え、リードしていき ...

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  • 『キレイになるヨガ 』

    • ¥1,500(税込)

    キレイになるヨガは と呼吸と動きを連動して 一定のリズムで 太陽礼拝➡︎ スタンディングポーズ➡︎ バランスポーズ➡︎シッティングポーズその呼吸の流れにのり、全身にPurāṇa(生命エネルギー)を巡らせ 思考をクリヤにてさせて ...

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  • 『心と身体を整えるヨガ』

    • ¥1,500(税込)

    ついつい 頑張り過ぎてしまう私たち。私たちは頑張っている時は自分が見えなくなっています。忙しくて 頭がグルグルして SOSシグナルが身体から出てる事も 気付けない方が多い様に思います。 このクラスは 『ヨガ初めての方』、『 ...

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  • 『 初めての メディカルアロマ講座 』

    • ¥1,000(税抜)

    ◎アロマは好きだけど、『メディカルアロマ』って いったい何? という方。◎ アロマテラピーとは?◎出来るなら、なるべく薬は出来るだけ飲みたくない。という方。『メディカル エッセンシャルオイル』植物の持つ偉大な力 (植物ホル ...

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  • ange mignon 『カフェヨガ』

    • ¥1,500(税込)

    Photo & caféange mignonアンジュミニョンおしゃれなカフェで ヨガをしてみませんか?忙しい 毎日だからこそ。。。少し 自分の身体や心を感じてみる時間作ってみませんか? 野菜ソムリエの女性がでけた美味しく身体に優しいお料 ...

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  • 『マタニティヨガ 』クラス

    • ¥2,000(税込)

    東海駅すぐ側 にある隠れ屋的なカフェ&お花屋さんの二階でGW明けから 🆕『マタニティクラス 』開講します。妊婦さんの身体は妊娠前に比べて、より負担がかかっているので、貧血や腹痛、下痢、むくみといった様々な体調不良が生じます。 ...

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  • 男を磨く!【MEN'S YOGA】

    • ¥1,500(税抜)

    このWSは 、全くヨガが初めての方もちろん大歓迎!! なんとなく前から興味はあるけれど、スタジオは女の人ばかりでどうしても なかなかスタジオに足を運ぶ勇気がない男性の為の 「ヨガ体験クラス」です。何かにトライするって大人にな ...

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